Игорь — тот тренер, после занятий с которым хочется возвращаться снова и снова. Он умеет сочетать индивидуальный подход с чёткой и продуманной программой: каждое упражнение имеет смысл, каждое занятие ведёт к результату. Общение лёгкое и комфортное — на тренировке всегда правильный баланс мотивации и поддержки. Игорь всегда на связи, готов подсказать и помочь даже вне зала.

С ним чувствуешь, что тренировки — это не обязанность, а удовольствие, которое реально приносит результаты.

Занимаюсь с Игорем уже больше года и должен сказать, что так сила у меня не росла никогда, как после занятий с ним. Он внимательно относится к особенностям и запросам каждого подопечного, и уделяет внимание не только силовым упражнениям, но и оздоровительным. Игорь может также дать советы по питанию и коррекции повседневных привычек, в целом зарекомендовал себе как специалист широкого профиля, который не только накачает, но и подлечит. А дружеская ненапряжная атмосфера на тренировках стимулирует приходить на них снова и снова :)

Хочу выразить огромную благодарность моему персональному тренеру Игорю Бердникову за его профессионализм и по истине индивидуальный подход. Всего за несколько месяцев тренировок он помог сделать мое тело лучше! Очень рад, что поработал именно с ним! Все тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, каждый месяц подсказывает и корректирует питание, меняет блоки тренировок в зависимости от прогресса. Если хотите похудеть и подкачаться, то можете смело обращаться за помощью к Игорю, он профессионал своего дела!

Игорь оказался очень приветливым человеком, знающим свое дело. Я рассказал ему о проблемах и мы начали тренироваться, что оказалось для меня на первых порах нелегким делом, болели и руки, и ноги-вроде бы я и сильный, а мышцы не тренированы. Игорь объяснял что и как нужно делать., также составил план питания. Пропал мой животик, появилась легкость в движении. Я перестал есть и пить то,что не нужно для здоровья и красивой фигуры. Каждое занятие начиналось с вопроса о моем самочувствии, каждое упражнение тщательно разбиралось. Посмотрев на мое перевоплощение, в фитнесс клуб пришли мои родители,а затем и сын. Все было отлично,но коварная пандемия сделала свое дело. Игорь проводил со мной тренировки в режиме онлайн. За весь этот период, я не потерял свою форму и не набрал ни одного лишнего килограмма,за что ОГРОМНОЕ СПАСИБО. С нетерпением жду с ним встречи,тренировок и,конечно же,открытия клуба.

Игорь спросил про здоровье, нет ли повреждений, травм и т.к. у меня искревление позвоночника, мне было нельзя делать некоторые упражнения. Второй момент это, питание, сразу по весу росту и моим целям дал нужный КБЖУ, что можно есть, что исключить, предложил скачать приложение для отслеживания и периодически его проверял и давал рекомендации. Каждая тренировка это всегда было испытание, вполне достежимое, и оч круто было наблюдать эти плоды, как с каждой тренировкой веса увеличиваются, повторы множатся, выносливость улучшается. И в общении было оч комфортно, а так же
приятные бонусы в виде паралленых трень с тобой, задания на дом и честное мнение, благодаря тебе, сейчас я ненавижу тренировки меньше и тренируюсь сам! Спасибо за твой вклад!

Тренировался с Игорем больше 2,5 лет. Пришёл в зал не в лучшей форме - постоянная офисная работа, мало физической активности, еще периодически болела спина в районе поясницы. За время тренировок научился считать бжу, наладил режим питания, перестала болеть спина, стал чувствовать себя заметно лучше в повседневной жизни, сильно улучшил свои показатели на тренировках. Понял для себя основные плюсы от занятий с грамотным тренером. Во-первых, тебе не нужно думать каждый раз о плане тренировок, сколько ты уже сделал подходов или не сделал за сегодня и прочих вещах, не забиваешь голову после работы, а просто приходишь и занимаешься, об остальном за тебя думает тренер и корректирует если что-то делаешь не Tak. Во-вторых, часто после работы или рано с утра бывает сильное желание пропустить тренировку, чего тренер не даёт тебе сделать) в итоге ты не бросаешь тренировки, регулярно занимаешься и получаешь нормальный результат. Плюс ко всему, с Игорем просто приятно пообщаться. В зал идешь не только молча тягать железо, а еще и провести время в хорошей компании.

Добрый день, Игорь! Я бы хотел тебя поблагодарить

я понял, что раньше занимался полной ерундой и безрезультатно ходил в зал, после тренировок не было никакого выхлопа просто ходил и тратил энергию, мышцы не росли.

А за эти пол года тренировок под твоим руководством, я стал гораздо увереннее в себе и силовой прогресс тоже был огромный! спасибо

Занятия проходили отлично, а самое главное продуктивно! Игорь все хорошо объясняет и показывает технику выполнения! За все время тренировок внимательно относился к Моим занятиям и здоровью. За это ему огромное спасибо и, конечно же, за хорошее настроение и позитив во время тренировок!

Игорь — отличный тренер, занимаюсь с ним уже не один год. За это время значительно улучшил физическую форму (и внешний вид конечно), а также выпрямил осанку из-за сидячего образа жизни, проработал старые спортивные травмы, улучшил растяжку и даже научился всяким силовым трюкам на турнике :)

Ходил к Игорю больше года. Пришел с ужасной осанкой, кривым тазом и довольно худым. За все время мы с Игорем провели большую работу и смогли исправить спину, таз и даже набрать 10кг. Изначально я приходил поправить здоровье, а по итогу даже неплохо накачался

Спустя время снова и снова прихожу сюда. Треннер Бердников Игорь-высококлассифицированный специалист, каждый раз в короткие сроки делает невкроятную форму мне. После простоев, каникул и тд)Рекомендую

Занимаюсь с Игорем уже почти 2 года. За это время ушли боли в пояснице и шее, выровнялась осанка, хорошо «подкачался» верх. Стал выглядеть и чувствовать себя значительно лучше.

Все прекрасно все нравиться я рад что пришёл в ваш клуб!!! Тренеру вообще памятник надо поставить он у меня молодчина!!!